- 8-10.1 | 26-28.2 | 2-4.4
- חאן שטרנבסקי, עופר
- שירי ליבני
בהצטרפותי לקבוצה זו, אני מאשר\ת קבלת הודעות שיווקיות (עדכונים על ריטריטים/סדנאות) דרך וואטסאפ או SMS.
יש רגעים בחיים שבהם אנחנו מרגישים שכיבינו משהו בתוכנו. שהתשוקה ירדה, שהאותנטיות נעלמה, ושאנחנו פשוט “מתפקדים” במקום לחיות באמת. ריטריט אגני נולד בדיוק מהמקום הזה. זהו מסע עומק של כמה ימים שמטרתו להחזיר את החיבור לאנרגיית החיים, לאש הפנימית וליכולת להביא את עצמנו לעולם בצורה חופשית ואמיתית יותר. אבל מה שמייחד את אגני הוא שזה לא רק ריטריט זו קהילה. אנשים שממשיכים יחד גם אחרי שהריטריט נגמר.
אגני הוא הרבה מעבר לסדנה או סוף שבוע בטבע. זה מרחב שבו אנשים מגיעים כדי להיזכר מי הם היו לפני שהתחילו להתאים את עצמם לעולם. כילדים, היינו פועלים מתוך חופש, בלי לחשוב איך ניתפס או אם זה מתאים. עם השנים למדנו להקטין את עצמנו, להתאים, להנמיך.
הריטריט נועד בדיוק לשבור את הדפוס הזה ולהחזיר אותנו למקום שבו:
- אנחנו מבטאים את עצמנו בלי פחד
- מרגישים חיות פנימית
- ופועלים מתוך חיבור ולא מתוך הרגל
הריטריט מתאים לאנשים שמרגישים ש:
אין להם שפה אמיתית להביע את עצמם
הם מתרחקים מהגרסה האותנטית שלהם
יש רצון עמוק להתחבר לאנשים ברמה אמיתית
הם מחפשים חוויה עמוקה ולא רק עוד סדנה
יש בהם תחושה שיש “יותר” בחיים והם רוצים לגלות אותו
הרבה מהמשתתפים מגיעים מתוך חיפוש, אבל יוצאים עם תחושת שייכות עמוקה.
מה קורה במהלך הריטריט
מדובר בריטריט של כשלושה ימים שמורכב מתהליך חווייתי עמוק ולא רק הרצאות או תרגילים. במהלך הזמן הזה עוברים דרך חוויה שמפעילה את הגוף, הרגש והתודעה יחד, מתוך מטרה להחזיר את החיבור לעצמנו בצורה מלאה. זה לא משהו שיושבים ומקשיבים לו מהצד זה משהו שנכנסים אליו.
עבודה קבוצתית עמוקה
אחד המרכיבים המרכזיים בריטריט הוא עבודה בקבוצות קטנות, מה שנקרא גם “פודים”. זה מאפשר מרחב בטוח לשיתוף, הקשבה אמיתית ויצירת חיבור עמוק בין אנשים.
במקום להישאר ברמת שיחה שטחית
נוצר שיח אמיתי
חיבור לרגש ולביטוי עצמי
לאורך הריטריט יש דגש חזק על להביא את עצמך כמו שאתה
בלי מסכות
דרך תרגולים, שיתוף ומפגשים קבוצתיים, המשתתפים לומדים להרגיש יותר בנוח עם ביטוי עצמי ולהיפתח גם במקומות שלא תמיד קל להגיע אליהם.
תנועה, ריקוד ושחרור
אחד החלקים הכי חזקים בריטריט הוא העבודה דרך הגוף
אקסטטיק דאנס, תנועה חופשית וריקוד
זה מאפשר לשחרר מתחים עמוקים, לצאת מהראש ולהיכנס לחוויה ישירה של חופש ואותנטיות.
שם קורה הרבה מהשינוי האמיתי
עבודה על אמונות ודפוסים
במהלך הריטריט יש גם סדנאות עומק שעוסקות בדפוסים שמנהלים אותנו
אמונות מגבילות
ומערכות יחסים
המטרה היא לזהות מה עוצר אותנו בחיים ולפתוח אפשרות לבחור אחרת.
טקסים וחוויות עומק
הריטריט כולל גם טקסים כמו טקס קקאו, מדורות ומעגלי שיתוף
רגעים שבהם הכל נעצר
אלו רגעים שמאפשרים חיבור עמוק לעצמך ולאנשים סביבך, מתוך נוכחות מלאה.
יוגה, מדיטציה והאטה
בין כל התהליכים יש גם רגעים של עצירה
יוגה
מדיטציה
נשימה
הם מאפשרים לאזן את המערכת, לעבד את מה שעולה ולהתחבר מחדש לגוף ולשקט הפנימי.
🧠 מה חשוב להבין
הדבר המרכזי בריטריט אגני הוא לא רק הכלים
אלא החוויה הכוללת
החיבור בין:
- אנשים
- תנועה
- שיח
- וטבע
זה מה שיוצר את האפקט
וזה גם מה שגורם לזה להרגיש הרבה מעבר ל“עוד ריטריט”
איך נראה הלו״ז בריטריט
הריטריט בנוי בצורה הדרגתית שמובילה אותך פנימה:
מתחילים בהגעה רכה והתמקמות
נכנסים למעגלים קבוצתיים והיכרות
ממשיכים לסדנאות עומק על דפוסים, מערכות יחסים והגשמה
משלבים יוגה, ריקוד ותנועה
חווים טקסים כמו קקאו ומדורות
ומסיימים בתהליך אינטגרציה שמחבר הכל לחיים עצמם
חוויה שהיא הרבה מעבר לריטריט
אחד הדברים שחוזרים על עצמם שוב ושוב הוא התחושה שזה לא נגמר בסוף השבוע.
משתתפים מדברים על:
חיבורים עמוקים שנשארים לאורך זמן
תחושת קהילה אמיתית
שינוי בתפיסה ובגישה לחיים
במובן הזה, הריטריט משתלב בצורה טבעית בעולם של ריטריט התפתחות אישית, כזה שלא נשאר רק ברמת החוויה, אלא ממשיך איתך גם אחרי שהוא נגמר. הרעיון הוא לא רק לעבור חוויה, אלא לקחת ממנה משהו שנשאר ומשפיע על איך שאתה חי את החיים שלך.
למה דווקא ריטריט כזה עובד
כי הוא לא נשאר ברמת הדיבור. הוא עובד דרך חוויה, גוף, רגש וקשר אנושי אמיתי. וכשכל זה מתחבר יחד, משהו נפתח. ריטריט אגני מביאה לנו זו הזדמנות לעצור, להוריד שכבות, ולחזור לחיות עם יותר אש, יותר חופש ויותר אמת. אם יש בך תחושה שהגיע הזמן לחזור לעצמך באמת, זה כנראה בדיוק המקום להתחיל.





