ריטריט בגליל – להתחבר מחדש

יום שישי: מהמוח אל הלב

המסע שלנו מתחיל בהתכנסות ופתיחה חגיגית, שתעבור מיד לצלילה תודעתית. נקיים מדיטציה ושיחה מרתקת על יכולת הבחירה, על האופן שבו המוח שלנו פועל ואיך אנחנו יכולים להשתמש בו כדי לברוא מציאות חדשה בחיינו.

לאחר ארוחת צהריים מזינה, נעבור לאחד מרגעי השיא: סדנת Rebirthing (נשימה מעגלית). זהו כלי עוצמתי לשחרור חסמים רגשיים עתיקים וטעינה באנרגיית חיים חדשה. את הערב נחתום בארוחה חגיגית ואחריה Feel The Dance עם אסתי רומנו – חגיגה של חופש ותנועה שמשחררת כל מתח שנותר.

יום שבת: גוף, נפש ויצירתיות

את הבוקר נפתח בצעידה אל מול הנוף המרהיב ובמדיטציה שתחבר אותנו לקרקע. לאחר מכן, נזכה למפגש יוצא דופן עם השחקן והיוצר יפתח קליין בסדנת מונודרמה – כלי מופלא לביטוי עצמי ולגילוי הקול הפנימי שלנו דרך משחק ויצירה.

לאחר בראנץ’ מפנק וזמן חופשי למנוחה במתחם, נקיים סדנת ריפוי טבעי (גוף-נפש) שתעניק לכם כלים פרקטיים לשמירה על האיזון גם בבית. נסיים בטקס פרידה מרגש ביום שבת אחה”צ, כשאנחנו מצוידים באנרגיות חדשות.