- 500₪
- 02.05.2026
- זכרון יעקב
- נטע כוכבא
בהצטרפותי לקבוצה זו, אני מאשר\ת קבלת הודעות שיווקיות (עדכונים על ריטריטים/סדנאות) דרך וואטסאפ או SMS.
עד כמה אנחנו באמת נאמנים לעצמנו? ריטריט נאמנות לעצמי נוצר בדיוק מהמקום הזה. זהו יום עומק שמוקדש לחקירה אמיתית של הקשר שלנו עם עצמנו ועם אחרים, דרך עבודה על גבולות, חמלה ושיח במצבים מורכבים. לא מדובר בעוד סדנה תאורטית, אלא בחוויה פרקטית שמעניקה כלים ברורים להתמודדות עם רגעים שבהם קשה לנו לבטא את עצמנו, להציב גבולות או להישאר יציבים בתוך שיחה מאתגרת.
הריטריט מתאים לכל מי שמרגיש לפעמים שהוא:
- לא אומר את מה שהוא באמת חושב או מרגיש
- מתקשה להציב גבולות ברורים מול אנשים
- נכנס ללחץ או חוסר שקט בשיחות טעונות
- מרגיש שהוא מתפשר על עצמו כדי לשמור על שקט
- מחפש דרך להיות יותר אותנטי, ברור ויציב
זהו מרחב שמאפשר לעצור רגע, להתבונן פנימה וללמוד איך לפעול מתוך אמת פנימית ולא מתוך אוטומטים.
מה לומדים בריטריט
איך נראה יום בריטריט
הריטריט בנוי בצורה הדרגתית שמאפשרת גם למידה וגם התנסות.
09:00 הגעה וכיבוד
פתיחה נעימה שמאפשרת להיכנס לאווירה רגועה
09:30 פתיחה
עבודה על חמלה ואסרטיביות
13:30 ארוחת צהריים
הפסקה מזינה ומרגיעה
14:30 המשך תרגול
העמקה באסרטיביות ושיח אמפתי
18:00 עיבוד וסיכום
חיבור כל התובנות והכלים
19:15 סיום
למה דווקא ריטריט יום
לפעמים לא צריך להתרחק לכמה ימים כדי לעבור תהליך משמעותי. יום אחד ממוקד, עם הכוונה נכונה ותרגול מדויק, יכול לפתוח הבנות חדשות וליצור שינוי אמיתי. הריטריט מאפשר לצאת לרגע מהשגרה, להתבונן על דפוסים מוכרים ולחזור עם כלים פשוטים שאפשר ליישם מיד בחיים.
פרטים על הריטריט
תאריך: 02.05.2026
מיקום: זכרון יעקב
כמות משתתפים: 15 עד 20
המחיר כולל:
ארוחת צהריים
פינת קפה תה ונשנושים לאורך היום
מחיר: 500 ש”ח
ניתן לשלם בפייבוקס מזומן או כרטיס אשראי עד 3 תשלומים
לסיום
ריטריט נאמנות לעצמי הוא הזדמנות לעצור רגע ולבדוק איך אנחנו פועלים בתוך מערכות יחסים, שיחות ורגעים מורכבים. זהו מרחב שמלמד איך להיות נאמנים לעצמנו מבלי להתרחק מאחרים, איך להציב גבולות מבלי להילחם, ואיך לדבר אמת בצורה שמייצרת חיבור ולא ריחוק. אם אתם מרגישים שהגיע הזמן לדייק את עצמכם, ללמוד לתקשר בצורה ברורה יותר ולהרגיש יציבות גם במצבים מאתגרים, זה בדיוק המקום להתחיל.
