ריטריט יוגה בצפון

הריטריטים מתקיימים לאורך כל השנה, אך כל עונה מביאה איתה קסם ייחודי:

• אביב – פריחה מרהיבה ואקלים נעים.

• קיץ – ריטריטים שמתחברים למים, נחלים ובריכות טבעיות.

• סתיו – אוויר קריר, מושלם לתרגול והתכנסות פנימה.

• חורף – אווירה חמה ואינטימית בחללים מקורים מול האח.

לפני שאתם מצטרפים, כדאי לשים לב לכמה נקודות:

1. סוג היוגה – בחרו בסגנון שמתאים לכם או באפשרות לנסות כמה סוגים.

2. המנחה – חשוב לבדוק מי המורה ומה הניסיון שלו.

3. אופי המקום – האם מדובר בצימר בוטיק, חווה אקולוגית או מרכז יוגה?

4. אורך הריטריט – סוף שבוע קצר או חופשה ארוכה יותר.

5. התכנים הנוספים – סדנאות משלימות, טיפולים או טיולים בטבע.

כן. חוויית הריטריט כוללת בדרך כלל אירוח מלא – לינה במקום שקט וירוק, לצד ארוחות בריאות, לרוב צמחוניות או טבעוניות.

ניתן למצוא מגוון רחב – האטה יוגה, ויניאסה, יין יוגה, יוגה רסטורטיבית ואפילו שילובים מיוחדים כמו יוגה בטבע או יוגה עם מוזיקה חיה.