הריטריט הסתיים 🙁
נראה שהתאריך של הריטריט שחיפשת “ריטריט צ’יקונג ומדיטציה במדבר” כבר פג תוקף.
ב-REATS אנחנו מציעים ריטריטים במדבר מגוונים ומיוחדים מכל הארץ ותמיד מתווספים חדשים.
מוזמנים לעיין בריטריטים הפעילים והעדכניים שלנו באתר:
- 1900₪
- 17/7/25-19/7/25
- צוקים, ערבה התיכונה, ישראל
- גבו וייס
בהצטרפותי לקבוצה זו, אני מאשר\ת קבלת הודעות שיווקיות (עדכונים על ריטריטים/סדנאות) דרך וואטסאפ או SMS.
מרגישים צורך עז להתנתק מההמולה, לשחרר מתחים שהצטברו, לרפא את הגוף והנפש ולהתחבר מחדש לעצמכם? ריטריט צ’יקונג ומדיטציה במדבר הוא ההזדמנות המושלמת עבורכם. בלב השקט העוצמתי של הערבה, במתחם “לב המדבר” שבצוקים, מצפה לכם חוויה ייחודית של שלושה ימים מלאים בריפוי, מנוחה והעמקה, בהנחייתו של גבו וייס – מומחה בעל שם עולמי בתחומי אמנויות הלחימה, הזן בודהיזם והפסיכותרפיה ממוקדת חמלה. זהו לא עוד סתם נופש, אלא מסע טרנספורמטיבי המשלב תרגול גופני עתיק, מדיטציה עמוקה ושיחות זן מעוררות מחשבה, באווירה תומכת ומרגיעה.
הריטריט המיוחד הזה, שיתקיים בתאריכים 17-19 ביולי 2025, נועד להיות מפלט מוחלט מהשגרה הלחוצה ומהסחות הדעת הבלתי פוסקות של העולם המודרני. במשך שלושה ימים נתנתק באופן מוחלט מהטלפונים ומהעולם החיצוני, ונתמסר לחלוטין לתרגול אינטנסיבי וממוקד. המטרה העיקרית היא השקטת התודעה, חיבור עמוק לגוף, לנשימה, ולצ’י (אנרגיית החיים) המרפא, כל זאת תחת שמי המדבר זרועי הכוכבים.
במהלך ימי התרגול העשירים, נלמד ונעמיק ב:
סדרת הצ’יקונג העתיקה “13 ידי הלוהאן” ממנזר שאולין בסין: סדרת תנועות עדינה ועוצמתית, שתלמד אתכם כיצד לשחרר חסימות אנרגטיות, לשפר את זרימת הצ’י בגוף, לחזק את השרירים והמפרקים, ולהביא לאיזון פיזי ונפשי. תרגול הצ’יקונג, שהינו חלק מהרפואה הסינית המסורתית, ידוע ביכולותיו לריפוי ולחיזוק המערכת החיסונית.
שיחות זן והעמקה ב”סוטרת הלב”: נצלול אל אחת הסוטרות החשובות והמרכזיות ביותר בפילוסופיית הזן בודהיזם. “סוטרת הלב” עוסקת בטבע האמיתי של המציאות, ריקות ואי-היאחזות, ומציעה פרספקטיבה עמוקה על הסבל ועל דרך השחרור. דרך שיחות פתוחות ומעמיקות, ננסה להביא את עקרונות הסוטרה לחיי היומיום ולתרגול המעשי.
מדיטציה ותנועה קשובה ומרפאת: נשלב בין תרגולי מדיטציה בישיבה (זאזן), מדיטציה בהליכה (קינהין) ותנועה קשובה מתוך עולם הצ’יקונג. השילוב בין התנועה המודעת לדממה הפנימית יאפשר חיבור עמוק יותר לגוף ולקשר שבין גוף לנפש.
חיבור בין צ’יקונג, מדיטציה ושיחות זן: הריטריט ידגיש את הקשר ההדדי והמשלים בין שלוש הדיסציפלינות הללו, וידגים כיצד הן פועלות יחד לשחרור מתח, ריפוי והשקטת התודעה.
למה דווקא המדבר? האווירה הייחודית של "לב המדבר" בצוקים
הבחירה בלוקיישן “לב המדבר” בצוקים, הערבה, אינה מקרית. המדבר מציע תפאורה ייחודית ותנאים אופטימליים לריטריט עמוק:
שקט עוצמתי: המדבר הוא מרחב של שקט אינסופי, המאפשר ניתוק מרעשי העולם החיצוני והתכנסות פנימה. זהו המצע המושלם לתרגול מדיטציה עמוקה וחיבור אמיתי לעצמנו.
נוף עוצר נשימה: המתחם צופה אל נוף מדברי פתוח, המשרה תחושה של רוגע, מרחב וחירות. לילות המדבר, זרועי מיליוני כוכבים, מעניקים חוויה מיסטית ומחברת לטבע.
אווירה אקולוגית: המתחם “לב המדבר” נבנה מתוך כבוד והרמוניה עם הסביבה המדברית. הדומים האקולוגיים, הבנייה העדינה וההתנהלות הירוקה תומכים בתחושת החיבור לטבע.
קהילה תומכת: הריטריט יתקיים במתחם סגור שיישמר רק עבור המשתתפים. יחד, ניצור קהילה של מתרגלים התומכים זה בזו בנוכחות שקטה ואוהבת, מה שיעצים את חווית הריפוי והגיבוש.
תנאי המחייה ואירוח ב"לב המדבר"
“לב המדבר” הוא מתחם ייעודי לסדנאות, המעוצב בקפידה על מנת לספק את התנאים הטובים ביותר לריטריט:
לינה משותפת בדומים ממוזגים: השינה תתבצע בדומים אקולוגיים וממוזגים, עד 6 משתתפים בדום אחד, על מזרונים נוחים. המקום מספק מצעים, כריות ושמיכות. הדומים יחולקו לגברים ונשים בנפרד ככל שניתן, לנוחות מירבית.
שירותים ומקלחות צמודים ומים חמים: המתחם כולל שירותים ומקלחות מסודרים, נקיים וזמינים עם מים חמים כל הזמן.
בריכה מרעננת: בריכה בנויה (לא חפורה) תהיה פתוחה עבור המשתתפים, ותספק מפלט מרענן בימי הקיץ המדבריים.
פינות צל ותה: המתחם מציע פינות ישיבה מוצלות ונעימות, וכן פינות תה זמינות למנוחה והתכנסות.
חדר אוכל ממוזג ואוכל טבעוני מעולה: שפית המקום תגיש ארוחות טבעוניות, טריות, עשירות ומזינות, אשר יתמכו בתהליך הניקוי והריפוי. חדר האוכל ממוזג לנוחות המשתתפים.
שמיים זרועי כוכבים: חווית הלינה והערבים במדבר תחת שמיים בהירים וזרועי כוכבים היא עוצמתית ובלתי נשכחת.
חשוב לציין: בשל יכולת הקיבול של המתחם, מספר המקומות מוגבל מאוד. מניסיון קודם, הרישום נסגר במהירות, לכן מומלץ להירשם מוקדם ככל האפשר על מנת להבטיח את מקומכם.
מידע נוסף
תאריכים ולוחות זמנים
הריטריט יתקיים בין התאריכים החל מחמישי, 17 ביולי 2025, ועד שבת, 19 ביולי 2025.
הגעה: יום חמישי, 17/7/2025, בשעה 14:00.
תחילת התרגול: יום חמישי, 17/7/2025, בשעה 16:00.
סיום: יום שבת, 19/7/2025, בסביבות השעה 14:00.
לשומרי שבת: תינתן אפשרות להישאר בדום שישמר עבורם עד צאת השבת, בתיאום מראש.
כללי התנהלות ותקשורת
על מנת לאפשר חוויה עמוקה וטהורה של התנתקות וריפוי, הריטריט יתקיים תחת כללי התנהלות ברורים:
ללא טלפונים אישיים: במהלך כל הריטריט נהיה ללא שימוש בטלפונים אישיים. מספרי חירום למשפחה יינתנו מראש.
הימנעות מאלכוהול וחומרים משני תודעה: אין לשתות אלכוהול או להשתמש בכל חומר משנה תודעה במהלך הריטריט.
עישון: למי שחייב לעשן סיגריות, הדבר יתאפשר רק הרחק מהמרחבים המשותפים, ולא בזמן התרגול או הארוחות.
גבו וייס הוא תלמיד ומורה ותיק לדרכי הזן והאמנויות המסורתיות:
מעל 45 שנות ניסיון באמנויות לחימה מסורתיות.
פסיכותרפיסט מוביל בגישת טיפול ממוקד חמלה (CFT).
מורה בכיר באוניברסיטת בר אילן בתחום פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס.
מחבר הספרים: “בודותרפיה – היסודות המרפאים של אמנויות הלחימה” ו-לעצור חנית במעופה.
מנחה ריטריטים, סדנאות וקבוצות תרגול בדרך הזן, החמלה והתנועה המרפאה.
גבו מביא שילוב נדיר בין מסורת עתיקה לרגישות מודרנית – מתוך כוונה אמיתית להציע מרחב עמוק של ריפוי ושקט.
ריטריט מדיטציה וצ’יקונג במדבר עם גבו וייס הוא הזדמנות נדירה לעצור, להקשיב פנימה, ולצאת לדרך חדשה ומרפאה.
נשמח לפגוש אתכם שם. 🌿
