שוברי מתנה
הוספה לאתר

ריטריט CBT + מי קרח

יש תבניות חשיבה שאנחנו סוחבים איתנו שנים אוטומטים אמונות תגובות שלא תמיד משרתות אותנו. ריטריט איזון שקט פנימי כלים פרקטיים נולד מתוך הרצון לעצור להתבונן ולהתחיל לשנות את זה מבפנים. זהו ריטריט עומק בעו…

2 ימים חוות טשרניחובסקי, מושב עופר ₪ 1250
צפו בחוויה

סדנאות וחוויות מומלצים

הצג הכל

שוברי מתנה / חוויות קצרות

עוד סדנאות
בהנחיית מיה קרמר – חזרה לכח הפנימי ₪ 980 קורס מדיטציה ומיינדפולנס – דרך האהבה סדנת נשימות מדיטציה ואמבטיית קרח סדנת אמבטיית קרח ונשימות – חיפה ₪ 300 סדנת קוקטיילים בבית שלכם סדנת נגרות נתניה

✦ ברוכים הבאים

ברוכים הבאים ל־REATS

בית לסדנאות ולריטריטים איכותיים, הפועל מתוך חזון להנגיש חוויות עומק משמעותיות המשלבות בין אמנות, תרבות, התפתחות אישית וחיבור אנושי. אנו מאמינים בכוחה של עשייה חווייתית לחולל שינוי לא רק ברגע עצמו, אלא כחלק מתהליך מתמשך של גילוי עצמי, יצירתיות ומודעות.

  • סדנאות מגוונות

    יצירה, תנועה, מוזיקה, מיינדפולנס ועוד — עם מנחים מובילים באווירה אינטימית ומעוררת השראה.

  • ריטריטים עמוקים

    הזמנה להאט, להיטען ולחזור עם כוחות מחודשים — בארץ ובחו״ל, עם ליווי אישי ותוכן איכותי.

  • קהילה וחיבור

    מרחבים שמאפשרים לעצור, לנשום, להרגיש ולהתחבר — לבד, עם בן/בת זוג, חברים או צוות.

✦ סדנאות

עולם הסדנאות

אנחנו מאמינים בכוח של יצירה, חיבור והתפתחות אישית. הסדנאות שלנו נולדו מתוך רצון לאפשר לאנשים לקחת פסק זמן מהשגרה, לפגוש את עצמם מחדש דרך יצירה, תנועה, צבע, מוזיקה, אוכל טוב ובעיקר אנשים טובים.

אצלנו תמצאו מגוון רחב של סדנאות למבוגרים וגם לצעירים — החל מיצירה באומנות, כתיבה אינטואיטיבית, בישול, צילום, תנועה, צחוק, שירה, מיינדפולנס ועוד. כל סדנה מועברת על ידי מנחים ומנחות מהמובילים בתחומם, באווירה אינטימית, מקצועית ומעוררת השראה.

בין אם אתם מגיעים לבד, עם בן/בת זוג, חברים או צוות מהעבודה — אנחנו כאן כדי לדאוג שתצאו עם חיוך, השראה, ואולי אפילו התחלה חדשה. בין אם מדובר בסדנת יצירה חד־פעמית או בריטריט סופשבוע מרוכז בטבע, המטרה שלנו היא אחת — ליצור מרחבים שמאפשרים לאנשים לעצור, לנשום, להרגיש, להתחבר — ולחוות.

למה מומלץ להשתתף בסדנה?

השתתפות בסדנה מאפשרת לכל אחד ואחת לצאת מהשגרה, לפתח כישורים חדשים ולהתחבר לעצמם ולסביבה באופן משמעותי. בין אם מדובר בסדנת יוגה, סדנת יצירה או סדנת בישול, ההזדמנות לעצור, ללמוד ולהתמקד במה שבאמת חשוב היא מתנה ייחודית שאנו יכולים להעניק לעצמנו.

לכל הסדנאות

✦ ריטריטים

עולם הריטריטים

ולמי שמחפש חוויה עמוקה עוד יותר — עולם הריטריטים ב־REATS מחכה לכם. הריטריטים שלנו הם הזמנה להאט, להקשיב, להיטען ולחזור עם כוחות מחודשים, פיזית, נפשית ורוחנית.

אנחנו יוצרים עבורכם ריטריטים ייחודיים בארץ ובחו״ל שמחברים בין גוף ונפש: יוגה ומיינדפולנס, יצירה והתבוננות פנימית, נשימות, תנועה, מדיטציה, מוזיקה, טבע, בריאות וחופש. כל ריטריט הוא עולם בפני עצמו עם לוקיישן קסום, ליווי אישי, תוכן איכותי וקבוצת משתתפים שהופכת מהר מאוד למשפחה.

בין אם זה ריטריט סופ״ש, ריטריט יוגה במדבר, או חופשת עומק באי שקט — אתם מוזמנים להצטרף למסע שכולו הקשבה, ריפוי וצמיחה.

לכל הריטריטים

✦ מה זה ריטריט?

מסע פנימי אל עצמכם

בעולם המודרני, עמוס במטלות, בלחצים ובקצב חיים מהיר, אנו מוצאים את עצמנו לעתים קרובות שרויים במרוץ אינסופי. נדמה כי אין לנו רגע לעצור, להתבונן פנימה ולהקשיב לקול הפנימי שלנו.

המונח «ריטריט» (Retreat) מקורו באנגלית ופירושו המילולי הוא נסיגה או פרישה. בריטריט אנו בוחרים באופן מודע להתנתק מהסביבה המוכרת, מהעבודה, מהמכשירים האלקטרוניים ומכל מה שמסיט את תשומת לבנו, ולהקדיש זמן איכות לעצמנו. זהו מעין «טיפול מחדש» (Re-Treat) בנפש — הזדמנות להתבונן בחיים מפרספקטיבה חדשה ולגלות פנים חדשות בעצמנו.

✦ אודותינו

אודותינו

באתר REATS אנו מציעים חוויות ריטריט מגוונות ברחבי הארץ ומגוון סוגי סדנאות מומלצות המספקות הזדמנות להתפתחות אישית בחיינו. באתר תמצאו מבחר של סדנאות, ריטריטים וסופי שבוע שמותאמים לצרכים אישיים, כולל יוגה, מדיטציה, סדנאות יצירה, ועוד.

כל ריטריט נועד לאפשר למשתתפים להתנתק מהשגרה, להעמיק את הקשר עם עצמם ולחדש את האנרגיות. עם מגוון קטגוריות ולוקיישנים, האתר מספק אפשרויות להתפתחות אישית ושיפור רווחה נפשית.

למידע נוסף ופרטים נוספים, תוכלו להיכנס לעמוד אודותינו ולגלות כיצד אנחנו מספקים חוויות ריטריט מיוחדות וסדנאות מומלצות ברחבי הארץ.

לעמוד האודות שלנו

✦ סוגי ריטריטים

מגוון חוויות לכל טעם

קיימים סוגים רבים ושונים המתאימים לכל אחד ואחת בהתאם לצרכים והעניין האישיים. חלק מהסוגים הפופולריים כוללים:

  • ריטריטי יוגה: שילוב של תרגול פיזי, מדיטציה והתבוננות.
  • ריטריטי מדיטציה: התמקדות בתרגול מדיטציה והעמקת המודעות העצמית.
  • ריטריטי טבע: שהייה בטבע, הליכות, קמפינג וחיבור לאלמנטים הטבעיים.
  • ריטריטים יצירתיים: התנסות בפעילויות יצירתיות כגון ציור, כתיבה או מוזיקה.
  • ריטריטים רוחניים: התמקדות בהתפתחות רוחנית וחיבור למשמעות עמוקה יותר.

✦ היתרונות

מה אפשר להשיג מסדנאות?

  • בריאות נפשית ופיזית – יצירת מרחב לתרגול והתבוננות פנימית.
  • למידה והתפתחות אישית – רכישת כלים וכישורים חדשים.
  • היכרות עם אנשים חדשים – בניית חברויות וקשרים עמוקים.
  • התנתקות משגרת היום-יום – אפשרות להתנתק מהטלפון ומהעומס.
  • פיתוח יצירתיות וביטוי עצמי – מקום לביטוי אישי ולחיזוק הדמיון.

בין אם אתם מחפשים את הזדמנות להתפתח אישית בסדנה שמדברת אליכם, או חופשה קצרה בריטריט המעניק חוויה רוחנית חדשה — באתר שלנו תוכלו למצוא מגוון רחב של סדנאות מומלצות וריטריטים קרובים בארץ. זה הזמן לצאת מהשגרה ולתת לעצמכם חוויה שהיא רק לכם!

גלו סדנאות גלו ריטריטים

✦ שאלות נפוצות

הכל בשאלה ותשובה

מה שרציתם לדעת על סדנאות וריטריטים ב־REATS

כמה זמן נמשכת סדנה?

משך הסדנה משתנה בהתאם לסוגה ולמטרותיה. יש סדנאות קצרות שנמשכות כמה שעות בלבד, סדנאות סוף שבוע המשלבות חוויות מרוכזות, וגם סדנאות מעמיקות הנמשכות מספר ימים או אפילו שבועות, תלוי ברמת ההעמקה ובתוכן המועבר.

מה זה ריטריט, ולמה הוא כל כך פופולרי בישראל?

ריטריט הוא חוויה ייחודית שמשלבת התנתקות משגרת היומיום והתמקדות בעצמך. זהו זמן להירגע, להתחבר מחדש לעצמך, ולעיתים גם לאנשים אחרים באווירה רגועה ומעוררת השראה. בישראל, הריטריטים הפכו לפופולריים בשל הנופים המגוונים, האקלים הנוח והצורך של רבים לקחת הפסקה מהחיים הלחוצים.

אילו סדנאות הכי פופולריות היום?

הטרנדים בעולם הסדנאות משתנים בהתאם להתפתחות האישית והטכנולוגית. כיום, סדנאות בישול בריאותי, מדיטציה, יוגה ויצירה הן מהמבוקשות ביותר. לצד אלו, סדנאות דיגיטליות בתחומי הצילום, עריכת וידאו ופיתוח אישי תופסות תאוצה, במיוחד עם המעבר לעולם הדיגיטלי.

כמה עולה להשתתף בסדנה?

המחירים של סדנאות משתנים מאוד, בהתאם לתחום, למיקום ולמשך הזמן. ניתן למצוא סדנאות במחירים שווים לכל כיס, בסביבות עשרות שקלים, לצד סדנאות יוקרתיות המועברות על ידי מומחים בינלאומיים שעלותן עשויה להגיע למאות ואף אלפי שקלים.

אילו סוגי ריטריטים ניתן למצוא בישראל?

בישראל קיימים ריטריטים מכל הסוגים כמו: ריטריטי יוגה ומדיטציה, ריטריטים לניקוי רעלים, ריטריטים קולינריים, ריטריטים למשפחות, ריטריטים לטבעונים ועוד. כל אחד יכול למצוא את החוויה שמתאימה לו, בין אם מדובר באווירת מדבר, יערות הצפון או נוף הים.

האם אפשר להשתתף בסדנה אונליין?

כמובן שכן. היום קיימות סדנאות רבות בפורמט מקוון, מה שמאפשר לכל אחד להשתתף מכל מקום בעולם. בין התחומים הזמינים אונליין ניתן למצוא סדנאות יצירה, קורסים מעשיים במקצועות דיגיטליים, אימוני מדיטציה מודרכים, ואף שיעורי בישול אינטראקטיביים.

האם יש ריטריטים שמתאימים למתחילים?

בהחלט! יש ריטריטים שמיועדים במיוחד למי שזו הפעם הראשונה שלהם, עם פעילויות מתונות, הסברים ברורים ותמיכה ממדריכים מנוסים. REATS מציעה מגוון אפשרויות שמתאימות לכל הרמות.

האם יש סדנאות המשלבות טבע?

בהחלט! יש מגוון סדנאות בטבע המתמקדות בחוויות ייחודיות כמו סדנאות יוגה בשקיעה על חוף הים, הישרדות ואתגר במדבר, סדנאות יצירה בהשראת הנוף הטבעי ואפילו דיג בגישה מסורתית.

איך מזמינים מקום בריטריט דרך REATS?

ההזמנה פשוטה ונוחה! באתר REATS תוכלו למצוא מידע מפורט על כל ריטריט וסדנה, כולל תאריכים, תוכן ומחירים. בחרו את הבילוי שמעניין אתכם, הצטרפו אלינו בעזרת טופס מילוי הפרטים והבטיחו את מקומכם.

ריטריטים