בהנחיית מיה קרמר – חזרה לכח הפנימי

הריטריט הסתיים 🙁

נראה שהתאריך של הריטריט שחיפשת כבר פג תוקף.
ב-REATS אנחנו מציעים ריטריטים מיוחדים מכל הארץ ותמיד מתווספים חדשים.

מוזמנים לעיין בריטריטים הפעילים והעדכניים שלנו באתר:

20/02/2025 - 22/02/2025 2,780 ש"ח מלון אלאיה, פולג מיה קרמר, חן רפסון הראל

אם אתם מחפשים דרך לחזק את הקשר שלכם עם עצמכם, לחדש אנרגיות ולהתחבר לעומק לכוח הפנימי שבכם, ריטריט חזרה לכוח הפנימי בהנחיית מיה קרמר הוא בדיוק המקום שלכם להיות בו. מדובר במסע עוצמתי בן שלושה ימים המשלב מגוון תכנים חווייתיים המיועדים לכל מי שמעוניין להעמיק את החיבור לגוף, לנפש ולרוח.

הריטריט נערך במלון אלאיה פולג, מוקד שקט ושלווה הממוקם בלב הטבע, ומציע סביבה אידיאלית להתפתחות אישית ורוגע. בתכנית נכללים סדנאות, תרגולים, פעילויות מרתקות ועוד הפתעות שייקחו אתכם למסע אישי ומשותף של גילוי עצמי.

מיה קרמר, מנחת הריטריט, היא מומחית בינלאומית ליוגה, מדיטציה ושחרור חסימות רגשיות. בעשור האחרון היא סייעה לאלפי אנשים ברחבי העולם להתגבר על פחדים, חרדות וטראומות ולמצוא איזון מחודש בעזרת ריטריטים נוספים שהייתה שותפה אליהם. מיה משלבת גישות מגוונות הכוללות יוגה, נשימות, איזון צ’אקרות וטכניקות לשחרור מתחים.

מה בתכנית?

הריטריט כולל לו”ז עשיר המציע מגוון פעילויות, ביניהן:

יום חמישי

• 15:00 – הגעה, התמקמות ונשנושים

• 16:30 – טקס פתיחה בהנחיית מיה קרמר

• 17:00 – תרגול יוגה לפתיחת הלב או פילאטיס

• 19:00 – ארוחת ערב מפנקת

• 20:00 – ציור ויין לצד הופעה חיה

יום שישי

• 8:00 – מדיטציית בוקר בליווי צלילים חיים

• 9:00 – תרגולי יוגה בשתי רמות שונות

• 11:00 – סדנת איזון צ’אקרות וסאונד הילינג

• 13:00 – סדנה ליצירת מציאות עם חן רפסון הראל

• 16:00 – ריברסינג וסדנת נשימות

• 19:30 – קבלת שבת חגיגית עם ארוחה ולבוש לבן

• 21:00 – סדנת ריקוד אפריקאי עם תיפוף

יום שבת

• 8:00 – יוגה רכה או הליכה מדיטטיבית בים

• 11:00 – אמבטיות קרח או עמידה על מסמרים

• 13:30 – מעגל סיום מרגש

• 14:30 – פרידה וצ’ק-אאוט

מה עוד תמצאו בריטריט הזה?

חוויה הוליסטית: הריטריט משלב מגוון רחב של תכנים הכוללים תרגול פיזי, מדיטציה, תרגולים מנטליים וסדנאות יצירתיות.

הנחיה מקצועית: מיה קרמר מלווה אתכם לאורך המסע ותורמת מהידע והניסיון הרב שלה בעבודה עם גוף, נפש ורוח.

סביבה מפנקת: מלון אלאיה פולג מציע לינה נוחה, ארוחות בריאות על בסיס פנסיון מלא ושימוש במתקני המלון.

לינה ופרטים נוספים

• מחיר: 2,780 ₪ לאדם בחדר זוגי. ניתן להגיע לבד ותבוצע התאמה לחדרים.

• ארוחות: פנסיון מלא הכולל ארוחות בוקר, צהריים וערב.

• מספר המקומות מוגבל: מומלץ להירשם מראש כדי להבטיח את מקומכם.

הריטריט מתאים לכל אדם, ללא קשר לניסיון קודם ביוגה או מדיטציה. בין אם אתם מחפשים שקט ושלווה, או מעוניינים להתפתח מבחינה אישית ורוחנית, זו הזדמנות לחוות שינוי אמיתי ומשמעותי.

הצטרפו אלינו למסע ואל תחמיצו את ההזדמנות להתחבר לעוצמה הפנימית שלכם, להשקיע בעצמכם ולצאת לדרך חדשה. מיה קרמר והצוות מחכים לכם. לפרטים נוספים והרשמה, ניתן למלות את הטופס בראש העמוד.

שאלות ותשובות