יש רגעים בחיים שבהם הכול “בסדר” הבית מתפקד, הילדים גדלים, הזוגיות נעה, העבודה רצה ובכל זאת משהו בפנים ממשיך לדבר, לפעמים זו הילדה שהיית, לפעמים זו האמא שאת, ולפעמים זו פשוט את, שמרגישה שהקולות הפנימיים לא באמת נרגעים. סדנת עומק דו-יומית להיות את נולדה בדיוק מהמקום הזה. זהו מפגש חווייתי, עמוק ומוחזק, של ריפוי פנימי וניקוי דפוסים רגשיים, מנטליים ונשמתיים שעדיין פעילים בך גם אם את כבר שנים לא אותה ילדה, וגם אם את אמא בעצמך.
- 10–11 במרץ 2026 | 10:00–17:00
- סטודיו מאלה, מכמורת
- 1,390 ₪
- שירי מילר לב
בהצטרפותי לקבוצה זו, אני מאשר\ת קבלת הודעות שיווקיות (עדכונים על ריטריטים/סדנאות) דרך וואטסאפ או SMS.
למה בכלל צריך סדנה על הקשר בין בת לאמא?
האישיות שלך, תפיסות העולם שלך, הדפוסים שלך, הפחדים שלך, האור שלך לא נוצרו בריק. אנחנו נבנות בתוך סיפור רחב יותר: של נשים, של דורות, של נסיבות.
בתחילה נבנית כבת.
אחר כך נבנית כאם.
ובתוך התווך הזה ישנה את.
אבל הרבה פעמים, הזיכרונות הישנים – אלה שלא דוברו, שלא עובדו, שלא נוקו – ממשיכים לחיות בך. הם מתעוררים דווקא ברגעים הכי רגישים: כשאת מגיבה לילדה שלך, כשאת מדברת עם אמא שלך, כשאת מרגישה אשמה בלי סיבה ברורה. וכשאנחנו הופכות לאימהות, הבת הפנימית מתעוררת. מה שלא נוקה בך כילדה, ולעיתים גם בדור הקודם – ממשיך לפעול כדפוס בדור שלך. ואם לא נעצור, נקשיב וננקה – הוא עלול להמשיך גם הלאה. הסדנה הזו היא בחירה לא לעצום עיניים.
הסדנה מיועדת לנשים שמרגישות ש:
גם כשהכול “טוב” – יש תגובות רגשיות שמופעלות בלי שליטה
הן רוצות לשחרר אשמה, מאמץ או דריכות שמנהלים את הקשרים מבפנים
הן מזהות דפוסים שחוזרים מול אמא שלהן או מול הבת שלהן
הן מוכנות לפגוש עומק – אבל ברכות ובהחזקה מקצועית
הן רוצות להבין מאיפה זה מגיע, ולא רק “להסתדר עם זה”
זו סדנה לנשים אמיצות. לא כי צריך לשבור כאן משהו – אלא כי צריך להסכים לפגוש.
מה קורה בפועל במהלך היומיים?
הסדנה מתקיימת בתאריכים 10–11 במרץ 2026, ללא לינה, וכוללת שני ימים מלאים של תהליך מובנה, רגשי ומדויק.
שעות: 10:00–17:00
מיקום: סטודיו מאלה, מכמורת (חניה בשפע).
במהלך היומיים ננוע בשני מרחבים נפרדים אך מחוברים:
יום 1 – ריפוי הבת שאת
זהו היום שבו את מסכימה לפגוש את הבת שאת – לא כעבר, אלא כנוכחות חיה בהווה.
איך את נושאת את הקשר עם אמא?
איך את מגיבה?
מה את עדיין מחזיקה בגוף, בלי לשים לב?
ביום הזה נעבוד על:
זיהוי מטענים שעדיין פועלים
הבנה עדינה של הקשר אם–בת כקשר זהות
עבודה שקטה עם דפוסים, בלי האשמה ובלי הצפה
ניקוי מונחה שמאפשר ריפוי אמיתי
העבודה נעשית בקצב פנימי, מתוך הקשבה לגוף ולרגש, ועם כבוד מלא לגבולות שלך.
יום 2 – ריפוי האמא שאת
ביום השני נפגוש את האמא שבך.
לא את האמא האידיאלית. לא את זו ש”אמורה להיות”.
אלא את – כפי שאת באמת.
נזהה מה מנהל אותך מבפנים:
איפה הפחד מדבר?
איפה האשמה מחליפה אחריות?
ואיפה את סוחבת עומס רגשי שלא שייך לילדה שלך בכלל?
ביום הזה נעבוד על:
זיהוי דפוסים אימהיים שמונעים מפחד ואשמה
הבחנה בין אחריות לאשמה
שחרור עומס רגשי שלא שייך לבת
יצירת נוכחות אימהית שקטה יותר, נושמת יותר
המטרה היא לא להיות “אמא מושלמת”, אלא אמא מודעת יותר. חופשיה יותר.
עם מה נעבוד במהלך הסדנה?
הסדנה משלבת עולמות טיפוליים והוליסטיים בצורה עמוקה אך נגישה:
💧 לימוד ותרגול מתוך עולמות הטיפול ההוליסטי
🧡 מדיטציות וניקויי הו’אופונופונו
💧 מסעות לתת-מודע
🧡 מוסיקה ותדרים
💧 כתיבה מודרכת
🧡 עבודה עם קלפים
מהי הו’אופונופונו?
הו’אופונופונו היא שיטה עתיקה לריפוי פנימי ולשחרור זיכרונות שממשיכים לפעול בתוך הגוף והנפש.
באמצעות תרגול ממוקד, ניתן לנקות מטענים רגשיים ישנים ולחזור לנוכחות חופשית, שקטה ובהירה יותר.
מה תקבלי בסוף סדנת עומק דו-יומית?
בהירות לגבי הדפוסים שמפעילים אותך כבת וכאמא
הקלה באשמה, במאמץ ובדריכות
יכולת לזהות: “זה לא היא – זה הופעל בי”
כלי עבודה לניקוי וריפוי שתוכלי להמשיך לתרגל בבית
חוויה פנימית של יותר שקט, נשימה ורשות
מפגש אישי עם עצמך ועם קבוצת נשים מופלאות
מעבר לידע – את יוצאת עם תחושת סדר פנימי חדשה.
את הסדנה מנחה שירי מילר לב – אישה, אמא, בת זוג, יזמת, סופרת ומטפלת. שירי מלווה תהליכי ריפוי ומפתחת מרחבים של איזון נשמתי, פיזי, רגשי ונפשי. היא חוקרת במשך שנים את הקשרים שבין גוף לרגש, בין כאב לריפוי, ובין זיכרון לנשמה. מרחב הריפוי שהיא יוצרת אינו “רק כלי עבודה”, אלא שליח עדין של שינוי.
לדבריה:
“הסדנה כאן כדי להזכיר לך, לרכך, לפתוח – ובעיקר להחזיר אותך להקשבה אל הקול הפנימי שלך. אני מאמינה שלכולנו יש את היכולת לרפא. הסדנה הזו היא יד מושטת בדרך לשם.”
פרטים מלאים והרשמה
📅 תאריכים: 10–11 במרץ 2026
🕙 שעות: 10:00–17:00
📍 מיקום: סטודיו מאלה, מכמורת
💰 עלות: 1,390 ₪
ניתן לחלק ל-3 תשלומים
מספר המקומות מוגבל
המחיר כולל:
יומיים של למידה ועבודת עומק
כיבוד עשיר לאורך היום (גבינות, לחמים, ירקות, ממרחים, פירות, מאפים)
מחברת הו’אופונופונו
כלים להמשך עבודה בבית
מרחב בטוח, מוחזק ואתי
קבוצה אינטימית ומכילה
