עָלְמָא – ריטריט בריאה נשית

במהלך שלושה ימים עוצמתיים, תזכי לחוות מסע טרנספורמטיבי שיחבר אותך אל הגוף, הלב והנשמה דרך מגוון כלים ושיטות:

✔ יוגה ויניאסה נשית – תנועה עדינה וזורמת המותאמת לגוף האישה, משחררת חסימות ומאזנת אנרגטית.

✔ תהליכי התפתחות ומודעות – סדנאות עומק ליצירת חיבור פנימי, חיזוק תחושת הערך העצמי והעצמה נשית.

✔ סדנת ביטוי קולי אותנטי – דרך השימוש בקול נלמד לשחרר מחסומים, לבטא רגשות ולהתחבר לכוח הווקאלי שלנו.

✔ סאונד הילינג – ריפוי באמצעות תדרים וצלילים, יצירת איזון והרפיה עמוקה דרך מוזיקה וכלים מרפאים.

✔ מעגלי שיח תומכים (פודים) – שיח פתוח ואינטימי שבו כל אישה יכולה להביא את קולה, להקשיב וללמוד מנשים אחרות.

✔ סדנת טוורקינג נשית – שחרור הגוף וחיבור לעוצמת הנשיות דרך ריקוד קצבי, משחרר ומלא אנרגיה.

✔ מדיטציה והתבודדות בטבע – רגעים של שקט והתבוננות, להתחבר לאדמה, לעצמך ולנשימה.

✔ טקסים ומעגלי נשים – חיבור למסורת הנשית העתיקה של ריפוי, תמיכה ויצירת שבט נשי מחזק.

✔ אש וביחד – טקסי לילה סביב האש, חיבור עמוק עם הקבוצה וסגירת יום באנרגיה קסומה.