קורס מדיטציה ומיינדפולנס – דרך האהבה

⏱ 13/01/2025 – 10/02/2025 ⚲ ראש העין הצעירה ጸ אביב שטרית
קורס מדיטציה ומיינדפולנס
תשאירו פרטים ונחזור אליכם!

קורס דרך האהבה למדיטציה ומיינדפולנס הוא ההזדמנות המושלמת ללמוד ולבנות את עצמנו ברוגע ושלווה כי בעולם המהיר והעמוס של היום, חיפוש אחר רוגע, שלווה פנימית וחיבור עמוק יותר עם עצמנו הפך לצורך הולך וגובר, ובעזרת אביב שטרית שפיתח את השיטה "דרך האהבה" תלמדו לעשות את זה בצורה הנכונה.

הסבר מפורט על השיטה הייחודית שפותחה על ידי אביב שטרית, המשלבת בין חכמת העבר לפסיכולוגיה המודרנית. הדגשת היסודות של הקורס: מדיטציה, מיינדפולנס, נשימות מודעות, הרפיה והתבוננות פנימית.

הצגת המטרות העיקריות של הקורס כמו חיבור לעצמי הפנימי, פיתוח מודעות, שחרור מתח, והתפתחות אישית.

לוח הזמנים

5 מפגשים שבועיים, בימי שני, החל מ-13.1.25.

שעות: 10:00-13:30.

מיקום: ראש העין הצעירה.

המנחים והשיטה הייחודית

הקורס מועבר על ידי אביב שטרית, מפתח שיטת דרך האהבה. אביב הוא בעל ניסיון של 18 שנה בהנחיית קבוצות תראפיה, מדיטציה ואימון הוליסטי. גישתו משלבת תובנות מקבלה, זן בודהיזם, טנטרה, מכאניקת הקוואנטים וחכמת הטבע. שיטת "דרך האהבה" נועדה להעצים את המשתתפים ולסייע להם במימוש עצמי וריפוי פנימי.

רוצים לברוח מהשגרה ולטעון מחדש את האנרגיות? אספנו עבורכם את מיטב הריטריטים המתקיימים ממש עכשיו בארץ. בין אם אתם מחפשים חוויה אינטנסיבית של ריטריט מדיטציה, או שילוב של יוגה, טבע וטיפולים אנרגטיים, אצלנו תמצאו את הריטריט המושלם עבורכם.

שאלות ותשובות

תיאור מפורט של תכנית הלימודים, כולל נושאים כמו:

      • טכניקות נשימה שונות והשפעתן על הגוף והנפש.
      • תרגילי מדיטציה מגוונים להתמקדות, הרפיה והתבוננות.
      • כלים להתמודדות עם מחשבות שליליות ורגשות לא נעימים.
      • פיתוח מודעות גופנית והקשבה לצרכים הפנימיים.
      • חיבור לאהבה העצמית והחמלה כלפי עצמנו ואחרים.

שיפור איכות החיים, מערכות יחסים בריאות יותר, והגשמה עצמית.

● עלות הקורס: 1,180 ₪.

● הנחת הרשמה מוקדמת: 200 ₪ לנרשמים עד 31.12.24.

● 5 הנרשמים הראשונים ייהנו מהנחה מיוחדת נוספת.

רשימת תוכן...