Gayou retreat ריטריט גאיה

Gayou Retreat הוא סוף שבוע אינטימי ומטעין של התכנסות פנימה וחיבור, שנולד מתוך הרצון לעצור את מרוץ החיים ולבחור בעצמנו. שילוב בין יוגה, תנועה מעמיקה, צלילים מרפאים של סאונד הילינג ויצירה בחומר, שמטרתם לאפשר הרפיה מלאה ויציאה עדינה מאזור הנוחות.

שלושה ימים של שקט, נשימה וחיבור בטבע הירוק של חאן טשרניחובסקי.

מה מחכה לנו במרחב?

תרגולי יוגה ויניאסה עמוקים, עבודה עם הידיים (חימר), סדנאות כתיבה, מעגלי שיח ברוח היוגה, הרפיה בסאונד הילינג, ארוחות צמחוניות ומזינות, וזמן חופשי להרפיה במתחם הנעים והשקט שלנו.

על המנחה

היי אני גאיה. חיה ונושמת יוגה,

מורה ליוגה וינאסה- תרגול שמחבר בין התנועה לנשימה.

מאמינה באנשים, ביוגה ובכוח האדיר שיש לחיבור שלנו עם עצמנו לאיך החיים שלנו נראים ומרגישים.

הריטריט הזה מגיע מהמקום הכי עמוק בלב שלי

שרוצה לייצר מרחב נעים ושקט עבור א/נשים שזקוקים ליציאה מהשגרה, טעינה מחודשת, מרחב שמאפשר לנו פשוט להיות.

על נעמי השפית שמצטרפת לריטריט

היי אני נעמי, מאז ומתמיד הידיים שלי אהבו לשחק במטבח, תמיד אהבתי לחבר בין בריאות להזנה, בין יופי לטעם, בין חופש יצירתי למטבח.

הארוחות שלי מבוססות על חומרי גלם מקומיים , מתוך הקשבה לטבע.

כל מנה נבנית מתוך מחשבה על יצירת חוויה של שפע, יופי ונוכחות, שבה האוכל הוא הרבה מעבר להזנה הוא אמנות, שפה של יצירה, הזדמנות למפגש חי עם טעמים, צבעים, מרקמים.

על חאן טשרניחובסקי

המרחב, השקט, האוויר הפתוח, הירוק, האדמה.

מקום לבוא ולהתרגש, להתחבר, לנוח, להתבונן, להיפגש, לשתף, להתעמק, לקבל השראה ולשאוף את הטבע.

ממוקם במושב עופר הפסטורלי שלמרגלות הר הכרמל, במיקום מרכזי לצד הטבע השופע עטוף מרחבים ירוקים וצופה לים.

חאן משפחתי ברוח אקולוגית וסביבתית.

מרחב של ריפוי וטבע הבנוי על ערכים של שמחה, חיבור ומשפחתיות.