ריטריט התעוררות

הריטריט הסתיים 🙁

נראה שהתאריך של הריטריט שחיפשת “ריטריט התעוררות” כבר פג תוקף.
ב-REATS אנחנו מציעים ריטריטים לנשים מגוונים ומיוחדים מכל הארץ ותמיד מתווספים חדשים.

מוזמנים לעיין בריטריטים הפעילים והעדכניים שלנו באתר:

עלות למשתתפת שמגיע לבד ₪480 עלות למשתתפת שמגיעה עם חברה ₪450 תל מונד מירב נירם

ריטריט התעוררות הוא הזמנה אישית לקחת הפוגה מהיום יום האינטנסיבי ולצלול לעומק של עצמך. מדובר ביום ייחודי שיתקיים ביום שישי, ה-3 בינואר 2025, בין השעות 9:00 ל-15:30, בו תוכלי לחוות רגעים של שקט, רוגע והקשבה פנימית. זוהי הזדמנות להניח בצד את המתחים, המחשבות והדאגות ולהתחבר מחדש למהות שלך.

הריטריט כולל מגוון פעילויות שמטרתן לאפשר לך לשחרר, להירגע וליצור תנועה חדשה בחייך. זהו מרחב שמזמין אותך לבטא את עצמך, לשמוע את קולך הפנימי ולהתמלא באנרגיות מחודשות.

היום בנוי מחוויות מגוונות שמשלבות גוף, נפש ותודעה. לאורך היום תעברו תהליכים עמוקים הכוללים:

• ריברסינג (נשימה מעגלית): תהליך עוצמתי שמסייע לשחרור מתחים רגשיים ופיזיים, ולאפשר לך להתחבר לנשימה ולרגשות בצורה מודעת.

• תנועה וריקוד: חיבור לגוף באמצעות תנועה חופשית שמעניקה ביטוי חופשי לנפש.

• עבודה עם קלפים השלכתיים: כלי יצירתי המאפשר לעבד רגשות ולגלות תובנות חדשות על עצמך.

• כתיבה אינטואיטיבית ושיחות עומק: שיטות לחיבור לעולמך הפנימי ולעבודה עם אמונות מגבילות.

• טבילה באמבטיית קרח וב-hot tub: תהליך ייחודי של עבודה עם המיינדסט, המאפשר להתמודד עם פחדים ולשחרר חסמים.

במהלך היום יהיה זמן לרגיעה, התאווררות והפסקה מהשגרה, כולל ארוחה צמחונית טבעונית מפנקת, שתשלים את החוויה.

לוח הזמנים

9:00-10:30: מדיטציית דינאמיק מבית אושו – תהליך אנרגטי ומרענן לפתיחת הבוקר.
10:30-13:00: סשן ריברסינג – חיבור עמוק לנשימה ולשחרור פחדים.
13:00-13:30: הפסקת צהריים – ארוחה עשירה ובריאה.
13:30-14:30: טבילה באמבטיית קרח ובהוט טאב – עבודה על התמודדות עם פחדים ופתיחת דלתות חדשות בתודעה.
14:30-15:30: תהליך מסכם שיעניק לך כלים להמשיך את השינוי גם בחיי היום-יום.

למי מתאים הריטריט?

ריטריט התעוררות מתאים לכל מי שמבקשת לקחת רגע לעצמה, לשחרר את עומס החיים ולהתחבר לעוצמות הפנימיות שבה. בין אם את נמצאת בצומת דרכים בחייך, מחפשת כלי חדש להעצמה אישית או פשוט זקוקה ליום של שקט – הריטריט הזה מיועד עבורך.

צוות המנחים

את הריטריט תנחה אישה יוצאת דופן, בעלת נסיון של מעל 10 שנים בעולמות הטיפול, החיבור גוף-נפש, הבודהיזם והפסיכולוגיה החיובית. היא מובילה את מרכז Be You – המרכז להתפתחות בחיבור למהות, ומוסמכת להנחיית סדנאות Points Of You. בנוסף, היא מומחית בעבודה עם כלים חווייתיים כמו קלפים השלכתיים, ריברסינג ו-NLP, ומאמינה ששליחותה היא לעזור לאנשים להתחבר מחדש לעצמם ולחלומותיהם.

אז אם את מוכנה לקחת נשימה עמוקה ולצאת למסע פנימי מיוחד, זה הזמן להצטרף לריטריט התעוררות.

שאלות ותשובות