האם אתם כמהים לברוח מהשגרה, להטעין מצברים ולחוות התחדשות עמוקה? האם אתם מחפשים שילוב מושלם של רוגע, בריאות וטבע בתקופת החגים? תבואו למסע בלתי נשכח של חופשת יוגה וספא בצ'כיה, בריזורט איורוודי מרפא, בהנחיית והפקת טל ארונס. זהו לא עוד נופש, אלא ריטריט עשיר ומעצים שתוכנן בקפידה כדי להעניק לכם 5 לילות של נשימה, שקט וחיבור מחודש לעצמכם, בליבה של אירופה הקסומה.
- 7850₪
- 05/10/2025 – 30/09/2025
- ריזורט איורוודי בהרים בצ'כיה
- טל ארונס
בהצטרפותי לקבוצה זו, אני מאשר\ת קבלת הודעות שיווקיות (עדכונים על ריטריטים/סדנאות) דרך וואטסאפ או SMS.
בין התאריכים 30 בספטמבר ל-5 באוקטובר, דווקא בתקופת החגים, כשכולם מחפשים מקום של שלווה, אנו מציעים לכם חוויה שכולה התפתחות אישית, פינוק ורפואה. באוויר הרים צלול, בין עצים ומרבדי דשא ירוקים, ליד אגמים טבעיים, תצללו לעולם של יוגה ומדיטציה, תנועה, כתיבה, עיסויים, ספא זוכה פרסים, ואוכל טעים ומזין. כל זאת, בקבוצה איכותית של אנשים שצועדים יחד במסע של התפתחות וחיבור.
המלון בו נתארח הוא פנינה אמיתית, בנוי בתוך יער קסום הפרוס על שטח אינסופי. זהו לא רק מלון, אלא עולם קטן משל עצמו, המציע מגוון עצום של אפשרויות לרוגע ופעילות:
טבע אינסופי: בתוך השטח ישנם אגמים צלולים, עצים עתיקים, ומעיינות מי שתייה טבעיים – סביבה מושלמת לטיולים רגליים או רכיבה על אופניים.
חוות סוסים: לחובבי הרכיבה, המקום מציע גם חוות סוסים, לחוויה כפרית ואותנטית.
ספא זוכה פרסים: לרשותנו יעמדו שני מתחמי ספא מפוארים, שאחד מהם אף זכה בפרסים יוקרתיים. הכניסה לשניהם כלולה במחיר הריטריט על בסיס יומיומי, ומאפשרת פינוק והרפיה ללא גבולות.
חדרים פשוטים ואינטימיים: החדרים בריזורט מעוצבים בפשטות ובטוב טעם, ומתאימים באופן מושלם לתהליך עמוק של השקטה, כניסה פנימה וחיבור עצמי. הם נועדו לאפשר לכם להתנתק מהסחות דעת ולהתמקד במסע הפנימי.
מסע של יוגה, מדיטציה והתפתחות אישית – בהנחיית טל ארונס
בליבת חופשת היוגה והספא עומדת התוכנית היומית העשירה, שהופקה והונחית על ידי טל ארונס – אמנית יוגה ותיקה ומנוסה. טל, תלמידה ישירה של המאסטר בן ה-85 שרי דהרמה מיטרה, וממייסדות גלגל היוגה בישראל, מביאה איתה ניסיון של 25 שנות תרגול ואלפי שעות הכשרת מורים. היא ידועה ביכולתה להנגיש את היוגה לכל הרמות, תוך שילוב עומק פילוסופי עם יישום פרקטי.
תוכנית הריטריט היומית כוללת:
2 תרגולי יוגה יומיים: התרגולים מותאמים לכל הרמות – ממתחילים ועד מתרגלים ותיקים. הם משלבים וינאסה דינמית עם ין יוגה מרפה, ומלווים במוזיקה חיה ומרפאת.
תרגולי העשרה לא פיזיים: מעבר לאסאנות (תנוחות), נצלול לעולם עשיר של פילוסופיה יוגית יישומית, תרגילי נשימות (פראנאימה), ומדיטציה.
צלילים מרפאים ועבודה עם הקול: הסדנאות ילוו בצלילים מרפאים של רביד חן, מוזיקאית מולטי-אינסטרומנטליסטית, מנחה ומובילה מעגלי שירה וסשנים של סאונד הילינג. נלמד לעבוד עם הקול שלנו לריפוי והתחברות, הן באולם והן בטבע.
יוגה בטבע ובאולם: בחלק מהזמן נתרגל יוגה בחוץ, בין עצי היער המוריקים, ובחלק אחר נתרגל באולם מרווח עם רצפת עץ, מה שמאפשר גמישות והתאמה למזג האוויר.
סדנת בישול איורוודי: נחווה סדנת בישול מעשית שתחשוף אתכם לעקרונות המטבח האיורוודי – אוכל טעים, מזין ומרפא, שתומך בתהליך הניקוי וההתחדשות.
זמן איכות ופינוק: כל יום יכלול זמן חופשי לספא זוכה הפרסים, מנוחה, טיולים רגליים בשטח הענק שמסביב לריזורט, ואפשרויות נוספות כגון רכיבת אופניים.
מסלול הריטריט – יום אחר יום:
30.9 (שלישי): טיסה לפראג, נסיעה קצרה למלון, קבלת חדרים ומנוחה.
1.10 (רביעי): מעגל פתיחה, תרגול יוגה ופראנאימה עם מוזיקה חיה, סיור במקום, זמן ספא ומנוחה, תרגול יוגה עם דגש על פתיחת לב, ארוחת ערב ומדיטציית צלילים מרפאים (סאונד הילינג).
2.10 (חמישי – יום כיפור): תה/קפה, תרגול יוגה לעורר את הפראנה עם מוזיקה חיה, ארוחת בוקר, יציאה ליער לזמן מדיטטיבי של מדיטציית סליחה, זמן בספא ומנוחה, תרגול נוסף, ארוחת ערב וג'קוזי בחוץ או זמן ספא.
3.10 (שישי): תרגול יוגה עם מוזיקה חיה, ארוחת בוקר וזמן חופשי, זמן בספא עם סדנת צלילים במים, סדנת בישול, תרגול יוגה, קבלת שבת עם שירי שבת לבוש בלבן ומסיבת ריקודים משחררת.
4.10 (שבת): תרגול יוגה, ארוחת בוקר, רכיבת אופניים (אופציונלי, בתשלום נוסף) או זמן חופשי, זמן בספא, סדנת קול ושירה מקודשת לשבת, תרגול יין יוגה רך, ארוחת ערב ומדיטציה במעגל האבנים המקודשות בשקיעה.
5.10 (ראשון): תרגול יוגה ומעגל סיום, ארוחת בוקר, צ'ק אאוט ונסיעה לפראג ליום כיף חופשי לפני הטיסה חזרה.
מה כלול ומה לא? פרטי הרשמה ועלויות:
המחיר כולל חבילה מקיפה של כל מה שאתם צריכים לחופשה מושלמת:
טיסות: הלוך ושוב לפראג עם ארקיע, כולל מזוודה של 20 ק"ג.
הסעות: איסוף מהשדה אל המלון (כשעה וחצי נסיעה) והחזרה לשדה בסוף הסדנה.
לינה: 5 לילות בריזורט ספא איורוודי.
ארוחות: חצי פנסיון – 2 ארוחות מזינות וטעימות ביום.
תוכן: כל התרגולים, הסדנאות והתכנים המפורטים בתוכנית.
סדנת בישול איורוודי.
סדנת כתיבה וסדנת חשיפה לקור.
כניסות לספא: שימוש חופשי ויומיומי בכל מתקני הספא – בריכה, סאונה יבשה ורטובה, בריכת מי קרח, חדר כושר.
יום טיול בפראג.
טיול אופניים ביער.
מה לא כלול:
ביטוח נסיעות לחו"ל.
טיפים לנותני שירות (ניתן להשאיר עצמאית לפי רצונכם).
הוצאות בעלות גוון אישי (קניות, שתיה נוספת, פעילויות בתשלום).
שימו לב: יש לבדוק שהדרכון שלכם בתוקף לחצי שנה מיום הנסיעה.
עלויות ורישום מוקדם:
מחירים בהרשמה מוקדמת (עד 30.6.2025):
לאדם בחדר זוגי: 7850 ש"ח
תוספת לחדר יחיד: 850 ש"ח
מחירים מה-1.7.2025:
לאדם בחדר זוגי: 8850 ש"ח
תוספת לחדר יחיד: 850 ש"ח
לשיריון מקום: יש להעביר 600 ש"ח דמי רישום דרך מילוי מייל וטלפון בטופס למטה, שיוביל אתכם לדף תשלום. הטבה מיוחדת: ניתן לקבל חשבונית של השתלמות מקצועית שתהיה מוכרת לצרכי החזר מס, במידה ואתם עונים על הקריטריונים.
מדיניות ביטולים גמישה:
ניתן לבטל עד חודשיים לפני הנסיעה עם החזר מלא של דמי הרישום.
לאחר מכן, דמי הרישום בסך 600 ש"ח לא יוחזרו.
חודש וחצי לפני הטיסה, לא יהיה ניתן לקבל החזר על דמי הרישום + כרטיס הטיסה.
במקרה של ביטול מכוח עליון, כל הסכום יוחזר פרט ל-400 ש"ח שלא נוכל לקבל חזרה מספקים חיצוניים.
אל תחכו לרגע האחרון – שריינו את מקומכם עוד היום בחופשת יוגה וספא בריזורט איורוודי בצ'כיה עם טל ארונס. זו ההזדמנות שלכם לחוות את החגים בדרך אחרת, במסגרת ריטריט יוגה בחול שתוכנן בקפידה כדי לנקות את הראש, להזין את הגוף והנפש, ולחזור עם כוחות מחודשים ואנרגיה טובה.
