בכורה | ריטריט נשים באלבניה

החיים המודרניים דורשים מאיתנו תפקידים רבים, מטלות אינסופיות ולעיתים קרובות – שכחה עצמית. כמה פעמים מצאת את עצמך מחכה לרגע הנכון לעצור, לנשום ולבחור בעצמך? האמת היא שהרגע הנכון לא נוחת עלינו מעצמו; אנחנו אלו שצריכות ליצור אותו. אם את מרגישה צורך עמוק בניתוק אמיתי, התחדשות פנימית וחיבור מחודש לעוצמה שלך, ריטריט הנשים "בכורה" באלבניה (11–15 באוקטובר 2026) הוא בדיוק המרחב שנוצר עבורך.

זהו אינו עוד סוף שבוע של הפוגה מקרית, אלא תהליך עומק רציף ומדויק המזמין אותך להפסיק להיות צופה מהצד ולעלות לקדמת הבמה של חייך.

הלב הפועם של הריטריט: טבע פראי וקהילה אינטימית

המסע מתקיים במשך 4 לילות (11-15 באוקטובר 2026) בקבוצה אינטימית ואיכותית של כ-20 נשים בלבד, המאפשרת מרחב בטוח, מחבק ומאפשר התפתחות עמוקה.

הבית שלנו לימי הריטריט הוא מלון בוטיק קסום באווירה כפרית בלב הכפר ת׳ת׳ (Theth) שבצפון אלבניה, המוקף בהרים עוצמתיים, מים וטבע פראי. המלון מציע מרחבים משותפים רחבי ידיים לפעילויות, תרגולים על הדשא הפתוח, גינה מזמינה לקפה שקט מול הנוף, ואינטרנט אלחוטי חופשי לשקט המוחלט שלך.

מי מובילות אותך במסע?

את הריטריט מובילות נשים מקצועיות המביאות איתן ניסיון רב, לב ענק ותשוקה אמיתית ליצור שינוי:

1. דורי: מנחת הריטריט, מורה ליוגה ומנחת מרחבי ריפוי. מביאה איתה גישה נדירה וחפה מקלישאות, המשלבת עומק טיפולי, ריברסינג (נשימה מעגלית), ארומתרפיה, צחוק משחרר, אותנטיות וחופש מוחלט.
2. ונסה לב ארי: מנהלת לוגיסטיקה ואופרציה, מנהלת פרויקטים עם ניסיון עשיר ובקיאות עמוקה באלבניה, המבטיחה שכל הפרטים הקטנים והגדולים יתקתקו בראש שקט.

תוכנית הריטריט: 5 ימים של שחרור, תנועה והתפתחות

הלו"ז נבנה בקפידה כדי לאזן בין תרגולים פנימיים עמוקים לבין חקר הטבע הפראי של אלבניה:

1. יום ראשון (11.10) – להגיע, להאט, לנשום: התכנסות בשדה התעופה בטירנה בשעה 22:30, נסיעה למלון בקרבת שדה התעופה והתמקמות למנוחה לקראת המסע.
2. יום שני (12.10) – תנועה, חיבור, הקשבה פנימה: תרגול יוגה בוקר משחרר, מעגל פתיחה והכרות, נסיעה צפונה דרך גשר Mesi והתרעננות ב-Qafë Thore. הגעה למלון בעמק ת׳ת׳, סיור כפר קליק והתכנסות למדיטציה ומיינדפולנס מול הנוף.
3. יום שלישי (13.10) – התמסרות לטבע: יוגה מול הנוף, כתיבה והתבוננות, יציאה למסלול הליכה אל מעיין ה-Blue Eye המפורסם כולל סשן ריברסינג וטבילה במים הקפואים, ומנוחה שמסתיימת בערב אקסטטיק דאנס משחרר.
4. יום רביעי (14.10) – פריצת גבולות: תרגול יוגה להזרמת אנרגיה, מסלול הליכה אל מפל Grunas העוצמתי, סדנת ארומתרפיה שבה תרקחי שמן אישי מרפא, והרצאה מעוררת השראה על יזמות, כסף ועצמאות כלכלית לנשים.
5. יום חמישי (15.10) – סגירת מעגל: תרגול יוגה מסכם, צ'ק אאוט ונסיעה לבזאר העתיק בקרויה לזמן חופשי ושופינג. נסיים בסאונד הילינג מרגיע במצפה בטירת קרויה, טקס סיום מרגש ונסיעה לשדה התעופה בטירנה לטיסת הלילה חזרה בחזרה לישראל.

קולינריה ומעטפת הזנה

הריטריט דואג להזין את הגוף במזון טרי, צבעוני ובריא שיתמוך בתרגול ובקלילות שלך:

1. ארוחת בוקר עשירה: פירות וירקות העונה, לחמים טריים, גבינות, ממרחים, ביצים, מיצים סחוטים ושתייה חמה.
2. ארוחת צהריים בטבע: פיקניק ארוז ומזין שנביא איתנו לטיולים היפים.
3. ארוחת ערב חמה: ארוחה צמחונית עשירה, חמה ומשביעה המוגשת במלון.
4. לאורך כל היום תעמוד לרשותך פינת נשנושים חופשית הכוללת פירות יבשים, אגוזים, גרנולה ועוד.

אפשרויות לינה ותמחור

אנו מציעות מגוון אפשרויות לינה נוחות (בכל החדרים ישנו חדר רחצה פרטי):

1. חדר טריפל: אידיאלי לקבוצת חברות או למחפשות חוויה קהילתית וחברתית (3 מיטות יחיד או מיטה זוגית ומיטת יחיד). המחיר הבסיסי למשתתפת עומד על 4,400 ₪.
2. חדר זוגי: מתאים לשתי משתתפות, כולל מיטה זוגית מפנקת (תוספת של 110 ₪ לאדם).
3. חדר סינגל (יחיד): מיועד למי שרוצה פרטיות מלאה, מרחב שקט ומפנק במיוחד עם מיטה זוגית וחדר רחצה פרטי (תוספת של 570 ₪ לאדם).

מספר החדרים מכל סוג מוגבל מאוד – מומלץ לשריין את המועדף עליך בהקדם.

מה הריטריט כולל? (ולא כולל)

מה כלול בחבילה:

1. 4 לילות לינה במלונות בוטיק.
2. 3 ארוחות ביום + נשנושים ופינוקים לאורך כל היום.
3. כל אימוני היוגה, הפילאטיס, סדנאות ה-RPF/ריברסינג, מעגלי השיח וההרצאות.
4. ימי טיול מודרכים בטבע הפראי של אלבניה וסיורים תרבותיים.
5. העברות מלאות בהסעות פרטיות במהלך הריטריט.
6. לווי צמוד ומסור של צוות המארגנות.
7. מארז פינוק Well-Being Kit מתנה ממנו אליכן.

מה לא כלול:

1. טיסות לטירנה (נרכשות באופן עצמאי לנוחות מירבית).
2. ביטוח נסיעות לחו"ל (חובה לרכוש סמוך להרשמה).
3. הוצאות אישיות וטיפים לנותני שירות מקומיים.

זה הזמן לבחור בעצמך

אם קראת את המילים הללו והרגשת פעימה קטנה בלב – אל תחכי. זה הרגע שלך לעצור את המרוץ, להטעין את הבטריות הפנימיות, ולהצטרף אלינו למסע בלתי נשכח באלבניה.