אביב שטרית

דרך האהבה: מרחב להתבוננות ולצמיחה

"דרך האהבה" היא הגישה שפיתח אביב שטרית, וממנה צמחו סדנאות ותהליכים העוסקים במודעות עצמית, ביחסים ובאפשרות ליצור שינוי בחיי היום יום. במקום להסתפק בלמידה תאורטית, הדגש הוא על חוויה, תרגול, הקשבה ושיח. המשתתפים מוזמנים להתבונן בדרך שבה הם חווים את המציאות, לזהות שאלות שמעסיקות אותם ולבחון את הקשר בין העולם הפנימי לבין ההתנהלות בחיים. זהו כיוון שיכול להתאים למי שמחפשים זמן לעצמם, לצד מפגש עם אנשים נוספים בסביבה שמאפשרת שיחה והתבוננות.

אילו נושאים אפשר לפגוש בסדנאות של אביב שטרית?

הפעילות של אביב כוללת מגוון נושאים מעולמות הוולנס וההתפתחות האישית:

מדיטציה ומיינדפולנס: תרגול המאפשר להאט את הקצב, להפנות את תשומת הלב לרגע הנוכחי ולפתח הרגלים של התבוננות פנימית.

מודעות עצמית והתפתחות אישית: תהליכים חווייתיים המזמינים לבחון דפוסים, בחירות ודרכי התמודדות, ולפתח היכרות מעמיקה יותר עם עצמנו.

זוגיות ומערכות יחסים: עיסוק בקשרים בין אישיים, באינטימיות ובאפשרות ליצור תקשורת מודעת יותר.

עבודה קבוצתית: מפגשים המשלבים למידה, תרגול ושיח, לצד הכשרות למי שמעוניינים להעמיק בהנחיית קבוצות ובהובלת תהליכים.

הגשמה אישית: התבוננות ברצונות, בכיווני החיים ובאפשרות לחבר בין מודעות פנימית לבין צעדים מעשיים.

סדנאות וריטריטים של וולנס עם מקום לעצור

סדנאות וריטריטים מאפשרים לצאת לזמן מה מהקצב הרגיל ולהפנות את תשומת הלב למה שנמצא מתחת לפני השטח. כאשר הפעילות משלבת מדיטציה, תרגול חווייתי ושיח קבוצתי, נוצר מרחב שאפשר להקדיש בו זמן לשאלות אישיות ולמפגש עם נקודות מבט חדשות. התכנים המזוהים עם עבודתו של אביב שטרית מתאימים למי שמתעניינים בוולנס מעבר למנוחה בלבד, ומחפשים גם העמקה, מודעות והתפתחות אישית. לצד סדנאות לקהל הרחב, פעילותו כוללת גם תהליכים לקבוצות והכשרות למנחים. חשוב לבדוק את פרטי הפעילות הספציפית לפני ההרשמה, שכן הנושאים, המבנה והיקף המפגשים משתנים בין סדנה לסדנה.

למי עשויות להתאים הסדנאות?

הסדנאות עשויות לעניין אנשים שרוצים להקדיש זמן להתפתחות אישית, להכיר כלים מעולם המדיטציה והמיינדפולנס, להעמיק בנושאי זוגיות ותקשורת או לחוות למידה במסגרת קבוצתית. הן עשויות להתאים גם למנחים, למאמנים ולאנשים שעוסקים בליווי אחרים ומבקשים להרחיב את הידע שלהם בתחומי ההנחיה והעבודה הקבוצתית. למי שמחפשים ריטריט וולנס, מומלץ לעיין בתיאור האירוע ולבדוק אילו תכנים נכללים בו בפועל.

אביב שטרית ב־REATS

ב־REATS תוכלו להכיר את פעילותו של אביב שטרית ולחפש סדנאות ותהליכי וולנס הקשורים לעולמות המדיטציה, המודעות העצמית וההתפתחות האישית. בין אם אתם מחפשים מפגש חד פעמי ובין אם אתם מעוניינים בתהליך מעמיק יותר, כדאי לבחור פעילות בהתאם לנושאים שמעניינים אתכם ולחוויה שאתם מבקשים לעצמכם.