- 2100 ₪
- 14/06/2025 – 12/06/2025
- צוקים, ערבה התיכונה, ישראל
- נחמה סהר
בהצטרפותי לקבוצה זו, אני מאשר\ת קבלת הודעות שיווקיות (עדכונים על ריטריטים/סדנאות) דרך וואטסאפ או SMS.
מחפשים הזדמנות לניתוק מהשגרה היומיומית, להתמקד בעצמכם ולחזק את הקשר הפנימי? ריטריט היוגה של נחמה סהר ב"לב המדבר" מציע חוויית רגיעה, התחדשות והעמקה בתרגולי היוגה, הפילוסופיה והמדיטציה – באווירה מדברית קסומה בחודש יוני 2025. זה הזמן לקחת פסק זמן לעצמכם, לחקור את העומק הפנימי ולחזור ליום-יום עם חיזוק, מרץ ואנרגיה מחודשת. הצטרפו אלינו להרפתקה של ניוט, קבלה ואיזון במרחב הטבעי והשלוו של הלב המדבר.
"לב המדבר" – מרחב של 34 דונם הצופה לנופים המדבריים המרהיבים – נחמה סהר מזמינה אתכם ליום של טעינה והתמסרות, המשלב תרגול יוגה אסאנה, מדיטציה, מנטרות ולימודי פילוסופיה יוגית, בזמן שהשקט והיופי של המדבר משרים אווירה של רוגע ושלווה. בערבים, תיהנו מסע סביב המדורה, צפייה בכוכבים והחזקה של שיחות מלב אל לב – חוויות שמטרתן להעמיק את ההקשבה הפנימית.
תכנית הריטריט – חוויית תרגול והתבוננות עמוקה
שלושה ימים של חיבור אישי, תרגול והשראה:
יום חמישי 12.6: הגעה, מעגל פתיחה, תרגול שחרור בויניאסה, טקס ירח מלא סביב המדורה.
יום שישי 13.6: הליכה מדיטטיבית, תרגול אסאנה ופרניאמה, סדנת תנוחות הפוכות ומעברים, חוויית קבלת שבת עם מנטרות וקירטן.
יום שבת 14.6: חיזוק המיינדפולנס, תרגול יוגה תרפיה זוגית, שיתוף ומסיבת סיום עם פרידה מהמדבר.
מתאים לכולם
הריטריט מתאים לכל רמות הרקעים – מתרגילים דינמיים של ויניאסה ועד לתרגילי עומק ומודעות. תכניות התרגול ניתנות למודיפיקציה כך שכל אחד יוכל להתחבר לדרך המתאימה לו ביותר, תוך שמירה על עומק והתחדשות פנימית.
מתקנים ואירוח – חוויית נוחות וקירבה לטבע
המקום מצויד בחדרים ממוזגים, בריכה, חלל תרגול מרווח וצופה לנוף המדבר, ופינת תה וקפה זמינה לאורך כל היום. כל זאת, לצד תפריט של שש ארוחות טבעוניות עשירות ומגוונות שמחזקות את תחושת ההתחדשות והבריאות.
פרטים נוספים ומחירים
עלות למשתתף בחדר רביעייה: 1890 שח – מחירים שישפרו את החוויה והקהילה.
החלה של המחיר מ-10.4.2025 ל-2100 שח.
אפשרות ללינה זוגית בדום בעלות נוספת – צרו קשר לתיאומים.
שומרים את המקום עם תשלום מקדמה של 450 שח שיקוזזו מהעלות הכוללת. במידה ויש ביטול לפני ה-25.5, ההחזרים כוללים חזרה פרט לדמי רצינות. לאחר מועד זה, ההחזרים לא יינתנו.
למה לבחור בריטריט היוגה של נחמה סהר בלב המדבר?
נחמה סהר, מורה מנוסה עם מעל לעשור של תרגול והוראת יוגה, מובילה ריטריטים המשלבים תרגול פיזי, פילוסופיה וריטריט פנימי. עם ניסיון רב והשראה מהעולם ומראי הפנימיות, נחמה מזמינה אתכם לגלות את עצמת הפתיחות, ההקשבה והחיבור לשקט הפנימי.
בין אם אתם חשים צורך לנשום עמוק יותר, להאט, להבין את עצמכם טוב יותר או פשוט להיטען באנרגיה חדשה אז ריטריט יוגה בהנחיית נחמה סהר הוא מתנה מושלמת לעצמכם. המדבר יקבל אתכם בחיבוק דומם, ההנחיה המדויקת תתמוך בכם ברגעים המאתגרים והמרגשים, והדרך תיפתח.
