הסדנה לריפוי עצמי – יסודות הבריאות הטבעית

⏱ 12/02/2025 – 15/02/2025 ⚲ חוות האיסיים, אבן ספיר ጸ ד"ר זוהר קציר, לימור אבלסון
הסדנה לריפוי עצמי – יסודות הבריאות הטבעית
תשאירו פרטים ונחזור אליכם!

ברוכים הבאים לסדנה שתשנה את חייכם, הצטרפו לסדנה המיוחדת שתתקיים בין ה-12 ל-15 בפברואר 2025 (ט"ו בשבט) בחוות האיסיים שבהרי ירושלים. חוויה זו משלבת ידע מעמיק, כלים פרקטיים והתנסות מעשית, המעניקים לכל משתתף את היכולת להוביל את גופו ונפשו לבריאות טבעית ואיזון. הסדנה מתאימה גם למי שמחפש חוויית ריטריט ייחודית, כמו ריטריט מדיטציה או ריטריט יוגה, שמשלבים רוגע וחיבור לטבע.

  • הפילוסופיה של הבריאות הטבעית: הבנת עקרונות הבריאות הטבעית, מהותם והשפעתם על חיי היומיום שלנו.

  • כיצד הגוף מרפא את עצמו: הבנת הכוחות הפנימיים של הגוף וכיצד ניתן לעודד אותם.

  • תנאים טבעיים לריפוי: יצירת התנאים המיטביים להחלמה ולשמירה על הבריאות לאורך זמן.

  • כלים פרקטיים לחיי היומיום: איך לשלב אורח חיים בריא בצורה פשוטה, נוחה ויעילה.

לוח זמנים יומי

7:00 – טיול בוקר: הליכה למעיינות קסומים וחיבור לטבע.

9:00 – ארוחת בוקר: פירות טריים ושפע מהטבע.

10:00-11:30 – שיעור ראשון: הרצאה מעשירה על עקרונות הבריאות הטבעית.

12:00 – ארוחת צהריים: תזונה חיה המותאמת לעונת השנה.

14:00-15:00 – שיעור שני: חקר עמוק של תהליכי ריפוי טבעי.

16:00-16:45 – תרגול נשימות ותנועה: איזון פנימי ושחרור מתחים.

19:00 – מעגל תמיכה: שיתוף חוויות, למידה ותמיכה קהילתית.

צוות המנחים

  • ד"ר זוהר קציר: מייסד חוות האיסיים ובעל דוקטורט בביולוגיה (Ph.D), מומחה לבריאות טבעית ולניקוי רעלים. בעל ניסיון של מעל 20 שנה בליווי תהליכי ריפוי ושינוי אורח חיים באמצעות עקרונות טבעיים.
  • לימור אבלסון: מומחית לריפוי טבעי וליווי בתהליכי שינוי, עם דגש על נשימה מודעת. מנחה קבוצות מעל עשור, ומשלבת ידע מעולם המדיטציה והאינטליגנציה הרגשית בתהליכים אישיים וקבוצתיים.
  • עדי לביא: מטפלת גוף-נפש מוסמכת ומנחת סדנאות תנועה, המשלבת תרגולים מעולמות היוגה, הפילאטיס והמודעות הגופנית ליצירת איזון וריפוי.
  • לינה בסיסית (₪1,450): במתחם משותף או באוהל אישי במתחם הקמפינג.

  • תוספת לצימר קטן (900 ₪): יחידה אינטימית ליחיד או לזוג.

  • תוספת לצימר גדול (1,350 ₪): מתאים למשפחות או לקבוצות קטנות (עד 5 אנשים).

טיולים יומיים בהרי ירושלים: חיבור לטבע דרך טיולים קסומים באזור, המעניקים תחושת רוגע עמוקה כמו בריטריטים.

תזונת RAW FOOD: במהלך הסדנה נהנה מתזונה צמחונית חיה (Raw Food) שתורמת לניקוי רעלים ולתחושת קלילות.

סדנאות מעשיות: לימוד הכנת מנות ייחודיות, רטבים וממרחים בריאים שאפשר לשלב בבית.

מעגלי תמיכה ושיתוף: יצירת קהילה מחזקת באמצעות שיח פתוח וחוויתי.

תרגולי נשימה ותנועה: כלים לניהול מתחים ולחיזוק הגוף והנפש.

בסדנה זו תלמדו כלים מעשיים וידע יקר ערך שיאפשרו לכם לשחרר תלות בטיפולים רפואיים ולהתחבר ליכולת הריפוי הטבעית של גופכם. הסדנה מתאימה לכל מי שמעוניין להוביל שינוי משמעותי בחייו ולחיות באיזון ובריאות מיטבית. זוהי ההזדמנות שלכם להתחבר לגופכם, להבין את עקרונות הבריאות הטבעית ולהשפיע לטובה על חייכם. הסדנה משלבת למידה, חוויה וקהילה, והיא הדרך המושלמת להתחיל שינוי חיובי ובר-קיימא.

רשימת תוכן...