דף הבית » ריטריט יוגה נשי בהנחיית תרין

ריטריט יוגה נשי בהנחיית תרין

◴ 08/01/2026 – 10/01/2026 ⚲ לב המדבר, צוקים – הערבה התיכונה ጸ תרין מנוצ’רי

יש רגעים שבהם משהו בפנים מבקש אחרת. פחות רעש, פחות דרישות, פחות ריצוי ויותר הקשבה. יותר נוכחות. יותר אמת. יותר זמן לעצמך. ריטריט יוגה נשי הוא הזמנה להיכנס למרחב כזה: שלושה ימים שמוקדשים כולם לאישה שאת, בלי תפקידים ובלי מסכות. מרחב בטוח, תומך ומכיל, שבו אפשר להניח לרגע את העולם בחוץ ולפגוש את עצמך מבפנים. הריטריט מתקיים במדבר, בין שמיים פתוחים, שקט עמוק וטבע עוצמתי, ומאפשר חיבור טבעי לגוף, לנשימה וללב.

בהצטרפותי לקבוצה זו, אני מאשר\ת קבלת הודעות שיווקיות (עדכונים על ריטריטים/סדנאות) דרך וואטסאפ או SMS.

למי הריטריט הזה מתאים?

הריטריט פתוח לכל אישה שמרגישה שהגיע הזמן לעצור.
לא מתוך חולשה אלא מתוך הקשבה.

למי שמרגישה עומס, עייפות או שחיקה
למי שמבקשת לחדש אנרגיה ולהתחבר לעצמה
למי שמרגישה קריאה פנימית לשינוי או פתיחה
למי שרוצה להעניק לעצמה מתנה של שקט, עומק וזמן איכות

אין צורך בניסיון קודם ביוגה, מדיטציה או טקסים.
כל מה שנדרש הוא נכונות להגיע כפי שאת – עם לב פתוח וסקרנות למסע.

כוחו של מרחב נשי

ריטריט נשי יוצר איכות ייחודית:
מרחב שבו אין צורך להסביר, להתנצל או להצטדק.
הקבוצה הנשית מאפשרת חיבור עמוק, שיקוף, הזדהות וריפוי – לעיתים בלי מילים.

הריטריט אינו טיפול, אך עבור נשים רבות הוא מהווה תהליך משמעותי של חיזוק, העצמה והיזכרות בכוח הפנימי.

מה מחכה לך בריטריט?

התוכנית משלבת בין תרגול פיזי, עבודה רגשית וחוויה נשית קבוצתית:

סדנאות יוגה
סאונד הילינג
דמיון מודרך
ריברסינג
סדנאות יצירה
סדנת וואבי סאבי
טקס קקאו
טקס זריחה ייחודי – “מעפר את תצמחי”
סדנאות ריקוד: בטן, טוורק ואקסטטיק
שירה סביב המדורה
הליכה מדיטטיבית על הצוק לצד השקיעה
שיעורים בהשראת הפילוסופיה היוגית והיהדות
יין חופשי והפתעות נוספות

כל אלו מתקיימים בתוך קצב שמאפשר שהות, מנוחה והעמקה – בלי עומס ובלי לחץ להספיק.

אוכל, לינה וליווי

במהלך הריטריט יתלווה אל הקבוצה שף, והארוחות יהיו טבעוניות, מזינות ומוקפדות.
המרחב כולו מתוכנן כך שתוכלי להניח לדאגות הלוגיסטיות:

לינה נוחה
אוכל מלא לאורך היום
מזרנים, מצעים וציוד
ליווי צמוד ותשומת לב אישית

את לא צריכה להכין דבר – רק להגיע, לנשום, ולהיות.

עלות ותשלום

עלות לינה לאדם: 2,350 ₪
דמי רצינות לשריון מקום: 800 ₪
יתרת התשלום עד: 01.12.2025

מדיניות ביטול

ביטול עד 01.12.2025 – החזר כספי מלא
החל מ־01.15.2025 – החזר של 50% מהסכום המלא

מי מנחה את הריטריט?

תרין מנוצ’רי

מורה ליוגה ופילאטיס, מדריכת מיינדפולנס ומטפלת בצלילים.
המסע האישי של תרין אל עולם היוגה החל בעקבות התמודדות עם פיברומיאלגיה, תהליך שבמהלכו היוגה הפכה עבורה לא רק לתרגול – אלא לדרך חיים.

בשנים האחרונות הובילה תרין ריטריטים, הקימה קהילה נשית תומכת, וליוותה נשים בתהליכי גוף־נפש.
ההנחיה שלה משלבת רכות, עומק ונוכחות – מתוך חוויה אישית וידע רחב.

פרטים חשובים

תאריכים: 8–10 בינואר 2026

משך הריטריט: שלושה ימים

אין צורך בניסיון קודם

הריטריט כולל לינה, אוכל וסדנאות

ריטריט יוגה לנשים הוא לא חופשה רגילה.
זהו זמן לעצור, להתכנס, להיזכר ולפתוח שער פנימי שאולי חיכה להיפתח כבר זמן רב. אם יש בך קריאה לקחת הפסקה מהמרוץ ולהקדיש זמן לתחושת ריטריט לנשים אמיתית, ייתכן שזה המרחב שנועד בדיוק עבורך. הרשמי עכשיו והצטרפי לחוויה שתעזור לך לצמוח ולהתרגש מחדש.